我が家で2006年から一緒に生活しているミニチュアピンシャーの「こうめ」の成長記録を中心としたblog
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今日は写真はありません

明日、大阪マラソンの出場登録に 南港インテックスに行ってきます


その前か帰りに ドバイ舞洲によろっかな???



日曜日は大阪は 雨マークついちゃいましたね~~  


雨対策考えないとね。



当日のマラソンの模様は ランナーズアイ というサイトで見れます。


ランナーのゼッケンでポイント通過のの映像を配信してくれるらしいですよ~~


また、関連ページは 大阪マラソン


今週はメイサちゃん、樹里、藍里と遊んでから翌日以降 木曜日まで炭水化物を控えました。


カーボローディングという食事摂取方法で金曜日から思いっきり土曜日まで炭水化物を増やします


一気にエネルギーを溜め込む方法です。


過去に一度他のスポーツで試したことがあるのですが効果はあると思いますよ。

ちなみに今日のお昼ご飯 パスタを大盛り食べましたが こんなに炭水化物を食べれるのが楽しみでしょうがなかったことは初めて!
めっちゃテンションあがってました。 



当日のゼッケン番号 走る格好は 明日またアップしまっす!


雨だけは降らないで欲しいね~~テンション上がんない!


でも、楽しみでしょうがないなぁ~~



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【2011/10/28 23:10】 | 未分類
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くるみママ
がんばれぇ~v-220


オランジェママ
フレ~ フレ~ こうめパパ v-218

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がんばれぇ~v-220
2011/10/29(Sat) 00:34 | URL  | くるみママ #-[ 編集]
フレ~ フレ~ こうめパパ v-218
2011/10/29(Sat) 13:28 | URL  | オランジェママ #-[ 編集]
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